Как экран телефона показывает уведомления, так тело показывает, что происходит в нервной системе. Выбери эмоцию — и увидь всю связку сразу: что в голове, что в биохимии, как это проявляется в теле и какая реакция.
Тело не «ломается» и не «ведёт себя странно». Оно показывает данные — что прямо сейчас происходит с твоей нервной системой.